1、准备好所需食材

2、西兰花和鲜虾焯水

3、分别切碎备用

4、鸡蛋、西兰花、虾仁和馒头丁倒入大碗内

5、加一勺香菇粉

6、搅拌均匀

7、不粘锅刷一层油,倒入所有馒头糊摊匀,小火慢煎

8、煎至两面金黄出锅

9、切块挤上适量番茄酱开吃

时间:2024-10-26 16:03:07
1、准备好所需食材
2、西兰花和鲜虾焯水
3、分别切碎备用
4、鸡蛋、西兰花、虾仁和馒头丁倒入大碗内
5、加一勺香菇粉
6、搅拌均匀
7、不粘锅刷一层油,倒入所有馒头糊摊匀,小火慢煎
8、煎至两面金黄出锅
9、切块挤上适量番茄酱开吃