1、皮肤具有呼吸、分泌、排泄功能，而皮肤的代谢一般都是在晚上才进行，如果玩到凌晨一两点钟，皮肤的呼吸就会减弱，该代谢的代谢不了，而新的护肤膜又长不出来，这种人的皮肤当然就毛毛糙糙。
2、美容专家认为，首先要注意皮肤清及掺铽赣洁，最好使用温和的洁面用品；其次要注意眼部周围皮肤的保养。眼部皮肤特别脆弱和敏感，通常情况下，导致黑眼涿嗌遏软圈和眼袋的罪魁祸首是眼部肌肤微循环不良。因此，一定要使用眼霜，并要缓缓按摩使其充分吸收；第三要注意保湿。皮肤缺水就会显得干燥无华。在晚睡的人群中，由于睡眠不足造成水分流失，补充水分尤其重要，因此应该使用含有充足水分和养分的乳液，既易于皮肤吸收，又能有效隔离部分不良空气微粒造成的皮肤污染。
3、一般熬夜通宵的人，都会有一些肾阴虚状况。而且现在的天气又比较干燥，很容易导致我们肌肤的毛孔油脂排不出去，从而引起痘痘的生成。那如何护肤，解决这一问题呢？小编建议你要多做一些补水保湿面膜，为你的肌肤有效补充水分，这样可以缓解痘痘的生成。
4、黑眼圈的形成，一般都是熬夜而引起的。经常熬夜，人的睡眠时间就不够，因此很容易有黑眼圈。那怎么去除黑眼圈呢？你可以用一些质地比较柔和的，蕴含丰富营养的眼膜对你的眼部进行护理。这样效果会好些。
5、美容专家还指出，经常加班或者熬夜的女士应该保持每三天做一次面膜，有助于缓解皮肤压力。
