同百参怎么吃

1、虽然同百参有多种食用方法，但是泡水是一个既简单又有效的方法。每天取3克同百参放入杯中，开水浸泡3-5分钟即可饮用，可以反复冲泡。

2、同百参可以搭配枸杞一起泡水有更好的功效，具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝等多方面的作用。