瘦肉灼菜心的做法

 时间:2026-04-24 00:21:06

1、准备食材:猪瘦肉、菜心;

瘦肉灼菜心的做法

2、猪瘦肉洗净,切片,放盐、油、生抽、生粉拌均腌制5分钟;

瘦肉灼菜心的做法

3、菜心洗净,清水浸泡5分钟,捞出沥干水;

瘦肉灼菜心的做法

4、清水煮沸,放入菜心烫熟;

瘦肉灼菜心的做法

5、捞出沥干水,装入盘子;

瘦肉灼菜心的做法

6、热锅,倒油、放瘦肉、生姜、葱白、爆炒熟;

瘦肉灼菜心的做法

7、把爆炒熟的油、瘦肉等趁热淋在菜心上即可。

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