1、把金枪鱼罐头里的油倒掉，呈出备用。 泡菜切丁，大葱切丁（喜欢可以多放点，炒出来很香）
2、准备好鸡蛋两个，大蒜剁成泥，多放一点会香。米饭最好用隔夜饭～
3、下蒜泥大葱爆香，稍微变色之后加入泡菜翻炒，直至炒出香味
4、加入金枪鱼，两勺辣酱翻炒，直至上色均匀（这步不要炒太久）
5、加入米饭，直至颜色炒匀。这一步可以根据颜色再加1-2勺辣酱～（我和老公都喜欢吃辣的，多放一点也没问题啦） 炒匀之后可以加一小勺酱油，撒上黑胡椒再翻炒一会儿。
6、呈出炒饭，煎两个流黄蛋，千万别放盐
7、铺上流黄蛋，撒上紫菜碎，可以享用啦
8、我剪了一些紫菜叶包饭吃，味道好cry
9、配上橙汁，开动啦～
