男人频繁遗精怎么办

1、男性有时出现遗精现象，保持一个良好的心情不要紧张，要科学面对。自己要进行自查，是哪方面原因导致遗精现象的发生，找出问题的根本。

3、睡觉前不要做剧烈的活动，不要看具有性挑逗的文章或视频。可以在睡前看看科普类的书，学着去欣赏科学的魅力。

5、在遗精的次数相对不多，这个需要自己去把握，尽量不要使用药物。药物的本身就损害身体，而且容易形成依赖。