鲮鱼炒油麦菜

 时间：2026-02-14 08:14:23

1、葱切段

鲮鱼炒油麦菜

2、罐头打开，把鲮鱼切块

鲮鱼炒油麦菜

3、油麦菜洗净切段，沥干水分备用

鲮鱼炒油麦菜

4、锅里倒入少许菜籽油，加入几块肥猪肉煸炒出油，然后把肥肉渣捞出丢掉

鲮鱼炒油麦菜

5、放入鲮鱼和葱段翻炒片刻

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6、倒入油麦菜翻炒，加入食盐和蚝油调味

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7、即可

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