遗传性咖啡斑如何预防

1、养成好的生活习惯，坚持早睡早起

2、多食多吃些含维生素的食物，尤其是绿色食品，里面含有丰富的营养成分，还有不要总是喝咖啡等含咖啡因的东西

3、化妆品的使用，不应贪图便宜随意选用劣质、低廉的化妆品

4、尽量减少日光照射，减少日晒，不宜在高温的环境中长期生活或工作

5、注意避免接触刺激性的物质