海苔薯仔鹰嘴豆

 时间:2026-02-15 11:29:58

1、鹰嘴豆用清水浸泡5小时

海苔薯仔鹰嘴豆

2、浸泡好的鹰嘴豆再煮十分钟

海苔薯仔鹰嘴豆

3、煮过的鹰嘴豆冲冷水后沥干,放入碗中

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4、土豆去皮洗净切小块

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5、热水锅中汆烫一下后捞出,冲冷水

海苔薯仔鹰嘴豆

6、土豆和鹰嘴豆放入碗中,加入1小勺盐拌匀

海苔薯仔鹰嘴豆

7、放入面粉

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8、用筷子搅拌均匀,让土豆块和鹰嘴豆都裹上一层均匀薄薄的面粉

海苔薯仔鹰嘴豆

9、锅中放入油烧至八成热,倒入土豆和鹰嘴豆

海苔薯仔鹰嘴豆

10、碗中放入苔菜(海苔)

海苔薯仔鹰嘴豆

11、用剪刀剪成细碎状

海苔薯仔鹰嘴豆

12、土豆和鹰嘴豆炸至金黄色

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13、倒入放有海苔碎碗中(静置3分钟)

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14、用筷子拌匀,海苔碎裹在土豆和鹰嘴豆上

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15、装盘

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16、成品

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17、好吃

海苔薯仔鹰嘴豆

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