茯苓赤豆薏米茨实莲子粥

 时间：2026-04-23 16:18:20

1、先将赤小豆薏米等浸泡半天共煮粥，

茯苓赤豆薏米茨实莲子粥

2、将排骨洗干净放姜煎熟

3、赤豆煮烂后，放入排骨，煲1小时30分钟左右

1、利尿化湿、清热解毒等。

茯苓赤豆薏米茨实莲子粥

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