如何有效的抓住时间

1、每天晚上临睡前想想今天都做了什么，有哪些收获，有哪些还需要改进的地方。

2、拿出纸笔，写下明天的规划，可以是对今天收获的补充，也可以是对今天不足的改进。

3、明天起床后坚决的按照制定的计划实施，坚持一个月，坚持便会成为习惯，你将会变成一个优秀的人。