夏天，如何避免拉肚子拉得腿软

当人体益生菌充足时,人就会处于健康的状态。一旦体内菌种失衡,如坏菌增多,有益菌减少,造成菌种间的比例发生大幅变化,或者坏菌超出了正常数值时,就会造成胃口不佳,腹泻等疾病,人的健康就会受到威胁,这时候,就要适当补充益生菌,如补充素妖益菌360恢复体内菌群平衡,改善肠道环境,才能重现健康状态。

目前,现代人多肉少菜,无肉不欢的饮食习惯,也会导致体内益生菌减少,特别是肠道有益菌大量减少,因此会引发一些肠胃疾病。况且,随着年纪的增大,人体内益生菌含量越来越少,所以,为了身体健康,要适时补充益生菌。