牛肉奶酪汉堡

1、将烤箱预热至400°F（200°C）。在中型铸铁煎锅中，加入一半的碎牛肉，用抹髦上傩秸刀压下一半碎牛肉，然后将其压成小馅饼，并用盐和胡椒调味。将铸铁煎锅大火加热，将牛肉饼煎之褐色，每边约4分钟。从煎锅中取出馅饼，放在一边。重复剩余的牛肉。

2、煎锅中火加热，加入洋葱，偶尔搅拌，炒至洋葱软化，约2分钟。加入大蒜和菠菜，搅拌至菠菜煮熟，约4分钟。