西兰花虾球配芒果的超简单方法

 时间:2026-02-12 09:49:41

1、1. 西兰花洗净,水烫一下,捞出放入冷水中冷却,沥干水份备用。

西兰花虾球配芒果的超简单方法

2、2. 虾洗净去头开背去虾线。

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3、3. 锅中放入黄油融化后,放入虾煎熟呈虾球。

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4、4. 芒果去皮切2块果肉,用盐水浸泡一下,捞出备用。

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5、5. 盘中放入沙拉汁,用匙背随着敲打几下,小创意一下。

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6、6. 先摆虾,再放芒果,西兰花随意摆好,最后撒上松仁即可。

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