1、简易方药
生地、牡丹皮、鲜藕节、白茅根、紫草、玄参等，各10克水煎服，每周两次。另外金银花能清热凉血解毒、菊花能清热肝阳明目，血热者可取金银花和菊花各5-10克，与有清心泄热功效的绿茶一同冲泡，常饮之。
2、经络疗法
刮痧是一种方便易行，副作用小的中医传统外治疗法，疗效比较明显，具有独到的优势，长期为人们所喜用。对于血热者刮痧是不错的选择，而且刮痧油美容养颜的功效，适合爱美的女性。准备好刮痧板和甘油、精油（兼能达到护肤效果），取侧卧或俯卧位，或伏坐于椅背上。先从第七颈椎起，沿着督脉由上而下刮至第五腰椎，然后从第一胸椎旁开沿肋间向外侧斜刮。手法要轻柔，不必强行出痧，一般在20-30分钟以内，以可耐受为度，待痧斑消退后再行第二次刮痧，5-7天左右。
注意事项
应避风，注意保暖，刮痧后饮一杯温开水，最好三个小时以后再洗浴。皮肤有感染、破损、不可刮痧。
