1、先将需要拔火罐的部位擦干净，然后放上一块用温水打湿的纸巾，纸巾的大小不要比罐口大，因为纸巾的作用就是防止点火的时候烫到人。
2、往陶瓷罐里塞入新棉絮，塞入的不用太多只要能把罐里的氧气消耗完即可，将陶瓷罐口的一半搭在湿纸巾上另一半用手掀起，用打火机点燃小木棍然后用小木棍点燃罐内的新棉絮，迅速将陶瓷罐另一半罐口扣向湿纸巾。
3、如果拔火罐后，出现紫红或者紫黑色瘀斑同时还有热痛感属于拔罐的正常治疗效应。如果出现水肿和水气说明患者身体内湿气重。如果拔火罐后出现的水泡颜色呈血红色或黑红，说明患者身上的湿气已经很久了。
