高中生怎么减肥

 时间：2026-02-15 18:34:52

1、坚持！

管住嘴！！！

充分利用体育课，体育课真的是太划算了

体育课有免费的场地，免费的时间，免费的器材

2、如图

表格数据来源于《中国居民营养膳食指南（2016）》，1千卡=4.18千焦（KJ）

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