蔬菜粉丝砂锅煲

 时间:2026-02-13 19:57:23

1、荤素搭配营养更全面。材料配好。

蔬菜粉丝砂锅煲

2、砂锅烧热加入油烧一会加入蒜头爆香。

蔬菜粉丝砂锅煲

3、加入猪肉炒一会。

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4、加入白菜跟海鲜菇。要翻炒均匀。把每块素菜都包裹着油。盖盖子2分钟左右稍微炒软一些。

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5、加入粉丝、玉子豆腐,芋结。

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6、加入重头戏鱼贝鲜汤,这个是浓缩精华加2勺喝汤的小勺再加适量的水。

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7、大火烧开转中火煮8分钟。在确保材料都熟透的情况下在开吃哦。

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8、煮啊煮啊。砂锅受热均匀。

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9、煮熟之后还是中小火的状态加入芹菜、葱,盐适量。捞一下就关火。

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10、拍个照再吃吧。一个人份哦。

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