食补佳品芸豆炖土豆

 时间:2026-04-23 14:06:40

1、炖着吃的芸豆一定要选择这种颜色偏白的芸豆,我们这叫“老来少”芸豆,意思可能就是看着好像很老的样子,其实却很鲜嫩。炖起来非常好吃。

食补佳品芸豆炖土豆

2、把芸豆的两端掐掉,顺着芸豆两侧拉除两侧的豆筋。

食补佳品芸豆炖土豆

3、择好的芸豆清洗干净,不要用刀切,直接用手掰成小段。

食补佳品芸豆炖土豆

4、土豆去皮切成滚刀块。

食补佳品芸豆炖土豆

5、锅里放入稍微多点的油,加入八角、葱姜、花椒和芸豆,翻炒至芸豆变色变软,大约三分钟。

食补佳品芸豆炖土豆

6、加水、盐和生抽,一点点老抽,炖约六七分钟。水要稍多点漫过芸豆,待会儿还要放土豆。

食补佳品芸豆炖土豆

7、大火继续炖至芸豆土豆熟烂,汤汁所剩不多关火。如果最后芸豆土豆都熟了,汤汁却剩很多,一定要大火把汤汁收的很少,这样芸豆才能入味。

食补佳品芸豆炖土豆

  • 凉拌芹菜花生米
  • 怎么做煎刀鱼
  • 藕的做法
  • 怎样蒸鸡蛋糕
  • 炒油菜怎么做
  • 热门搜索
    骑马与砍杀怎么玩 英雄联盟怎么玩韩服 日本英语怎么写 怎么设置彩铃 创业计划书怎么写 发烧了怎么办如何退烧 烤麸怎么做好吃 怎么下载电视剧 曹操是怎么死的 电脑开机密码忘记了怎么办