孕18周饮食指导

1、宜：•饮食多样化，给胎儿传递健康的饮食习惯•保持好心情，促进胎儿健康、愉快的成长

2、•肚子越来越大，重心前移，要换上舒服的孕妇鞋•少吃甜食，多关注血糖和血压是否正常

3、忌：•长时间坐着，尤其上班族，经常起来走走

4、•过度弯腰，会压迫胎儿

5、•干重体力活，这些就交给准爸爸来做吧