1、选好食材: 老南瓜，小核红枣。
2、南瓜去皮。
3、切方块: 长宽6cm，厚1.5cm。
4、红枣去核，竖剪。
5、取出枣核。
6、半成品加工完毕。
7、摆盘。
8、放入蒸锅里。
9、加盖大火，水开蒸6一8分钟即可
10、南瓜健脾，红枣补血，相得益彰
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时间：2026-02-20 08:19:42
1、选好食材: 老南瓜，小核红枣。
2、南瓜去皮。
3、切方块: 长宽6cm，厚1.5cm。
4、红枣去核，竖剪。
5、取出枣核。
6、半成品加工完毕。
7、摆盘。
8、放入蒸锅里。
9、加盖大火，水开蒸6一8分钟即可
10、南瓜健脾，红枣补血，相得益彰