苹果手机qq同步助手怎么同步备份通讯录

1、登录你的App store，进入软件下载中心搜索QQ同步助手，点击进行下载安装即可。

3、登录账号之后，点击那个偏右下角的循环圈，点击后就会对你的通讯录进行同步备份。