山参的食用方法

1、切片耗水。人参食用的最简单办法就是把干参切成薄片，然后放在开水中，通过泡水的方式积极地吸收人参皂甙。

2、含服。把切成片的人参，找一个密闭的容器放好，然后每天早晨可以含服两三片。但嘴里通过唾液的作用，让人参片变软，含过滋味以后直接把人参嚼碎吞服。

3、打粉。对于现代人来说，可能没有太多的时间喉哆碓飙去为一位补药来单独制作成食品和药品，因此只有自己动手。把人参直接打成粉末，然后每天喝热水的时候加上一勺。