1、对宝宝牙齿好的食物，粗粮。宝宝在平时的时候，可以多吃一些粗粮的食物，这样，可以锻炼宝宝的牙齿咀嚼，自然牙齿好。
2、对宝宝牙齿好的食物，黄豆。平时可以买一些炒好的黄豆，然后让宝宝没事的时候，可以多吃几粒，在摩擦的过程，自然会对牙齿好。
3、对宝宝牙齿好的食物，海带。海带是含有各种各样的丰富的矿物质的食物，所以，平时的时候，可以让宝宝多吃海带对牙齿好。
4、对宝宝牙齿好的食物，黑木耳。黑木耳里含有氟物质，其对于宝宝的牙齿出现钙化有很好的作用，这样，宝宝的牙齿才会更加坚硬。
5、对宝宝牙齿好的食物，牛奶。乳类的食物，本身就对宝宝的牙齿好，如果可以，请坚持用母乳来喂养宝宝。如果不可能，则需要用上好的牛奶或者是奶粉。
6、对宝宝牙齿好的食物，干果。干果里含有大量丰富的蛋白质，所以，在平时的时候吃干果对宝宝的牙齿有着极强的作用的。
7、对宝宝牙齿好的食物，鱼类。鱼类里含动物性蛋白质，这类物质，对宝宝的牙齿有好处，而且鱼肉更容易消化，是有利的食物，对宝宝来讲。
