滇味炒饭——清爽干巴炒饭

 时间:2026-04-23 05:29:53

1、牛干巴切成末备用,这样便于干巴中的牛油挥发出来。(增加香气)

滇味炒饭——清爽干巴炒饭

2、黄瓜洗净,取半根切成小段备用,翠绿的黄瓜能吸走多余的油脂,比放别的蔬菜更爽口。(清爽就靠它了)

滇味炒饭——清爽干巴炒饭

3、一枚鸡蛋打入剩米饭中搅拌均匀(如果您爱吃鸡蛋,打2、3个都可以)

滇味炒饭——清爽干巴炒饭

4、平底锅到少许油,中火。把干巴末倒入锅里,加少许五香粉和胡椒粉,炒1、20秒,在闻到肉香味的同时干巴里的牛油也渗出来了。

滇味炒饭——清爽干巴炒饭

5、倒入拌过鸡蛋的米饭,开大火翻炒三分钟。

滇味炒饭——清爽干巴炒饭

6、看到米饭被蛋液包裹住,也能闻到浓浓的蛋香味,此时倒入黄瓜。翻炒均匀,加盐、鸡精调味出锅。(黄瓜是爽口脆嫩的)

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