红枣银耳莲子羹

 时间:2026-05-03 16:32:37

1、准备材料:提前泡发的银耳、莲子、枸杞、大枣。喜欢喝甜一点的朋友可以再准备几粒冰糖。

红枣银耳莲子羹

2、银耳去蒂,清洗干净撕小朵,大枣、枸杞和莲子清洗干净。

红枣银耳莲子羹

3、将银耳、大枣、枸杞、莲子分三份装在三个炖盅内,加入水,水要没过食材。

红枣银耳莲子羹

4、将炖盅盖盖

红枣银耳莲子羹

5、送入法格蒸烤箱中,选择菜单51。

红枣银耳莲子羹

6、时间到取出,我家人都喜欢喝原味的,喜欢喝甜的,等银耳羹晾至60度以下可以加适量蜂蜜,美容养颜的效果会更佳!

红枣银耳莲子羹

7、成品!

红枣银耳莲子羹

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