女士们的美容汤——木瓜鲫鱼汤的做法

 时间:2026-04-22 01:15:37

1、把处理好的鲫鱼清洗干净。

2、放入姜片和料酒,腌制10分钟。

3、将青木瓜去皮、去籽。

4、然后切成块状。

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5、起油锅把鲫鱼下锅半煎半炸至表面金黄。

6、把鲫鱼移入汤锅并加入适量的开水。

7、加入木瓜大火烧开后转中小火煲汤。

8、煲至锅中的汤水呈奶白色。

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9、放入适量的胡椒粉。

10、放入适量盐和芝麻油,搅匀调味即可。

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