孕妇吃桃子的功效与作用

 时间:2024-10-14 02:02:24

1、补充维生素桃子含有维生素B、C成分,孕妇吃桃子可以补充维生素,但不要吃多,最好去皮吃,以免桃上有防腐剂。

孕妇吃桃子的功效与作用

3、预防便秘桃的营养价值比较高,含钙、磷、蛋白晨月鲈蜉质、脂肪、糖、铁等成分。含铁量和果胶比较多,所以孕妇吃桃能防治贫血,可以预防便秘。

孕妇吃桃子的功效与作用

5、禁忌:1、未成熟的桃子不能吃,否则会腹胀或生疖痈。

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7、禁忌:3、烂桃切不可食用,桃子忌与甲鱼同食;糖尿病患者血糖过高时应少食桃子。

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