1、用刀削掉一个菠萝盖，尽量不要削到果肉部分，否则皮的苦味会渗进果肉中。
2、用刀竖着把外皮划开，可以多划几刀，方便后面剥皮，同样不要划到果肉哦！
3、将外皮剥下，用刀把内层白衣膜刮掉一些，这样方便看清楚里面的果瓤。
4、如图，把葡萄柚一分为二，用刀在沿每一瓤的中间线划开。
5、沿着划开的口子，将每一瓤果肉一分为二，这样，只要稍微动动手指，就能快速把果肉剥离。
6、用这样的方法可以将果肉剥得干干净净，而且不用怕有白膜残留有苦味啦。
7、把果肉全部剥出！
8、剥出的果肉可以放在保鲜盒里保存。因为西柚天生询骆帘呦带有一点点苦味，不喜欢的旁友可以用养乐多泡着吃，或者在果肉里放点白糖蜜一蜜，放在冰箱里冰镇过后再吃，蜜过的葡萄柚肉泡水喝也是非常好味哒！
