薰衣草花茶的搭配喝法

1、首先把薰衣草花和茉莉花用清水洗干净。

2、煮好开水，开水温度在70°最佳，把薰衣草花和茉莉花放入杯中，进行冲泡。

3、冲泡以后用汤匙搅拌大概15秒钟以后，加入蜂蜜，继续搅拌10秒。

4、然后稍等2分钟就大功告成了。

5、薰衣草花+茉莉花+蜂蜜的泡法具有很好的镇定效果，能放松心情、安定浮躁情绪。