食补养生猪脚莲藕汤的做法

 时间:2026-04-23 07:45:27

1、买回来的莲藕冲洗干净表皮泥沙,削皮匠材。

食补养生猪脚莲藕汤的做法

2、准备材料做好:莲藕滚刀块切好,猪脚洗净切好,用开水焯一下,煮出浮沫花生米洗净待用姜块洗净削皮,拍扁待用

食补养生猪脚莲藕汤的做法

3、烧一壶开水

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4、材料倒入电压力锅

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5、加入开水

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6、水加至淹没所有材料

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7、盖好盖往汽帽子,启动排骨模式大概压力时间是12分钟左右,这样猪脚不会压太烂,莲藕不会压塑肥太棉,看个人喜好盛好,开吃了

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