牛油果藜麦沙拉

1、虾仁放入热水中，加1勺料酒、2片姜片煮熟后捞出。

3、鸡蛋放入水中煮熟后，剥壳切片。

5、柠檬切片、橙子去皮切块。

7、刀纵向围绕着果核化开牛油果，然后用双手握住轻轻旋转将牛油果一分为二，用刀挑出果核。小刀化横切片，用勺子挖出果肉倒入碗中。

9、最后用小西红柿、柠檬片装饰。

11、放入营养美味的坚果、芝麻增加口感层次。你准备好享用这一碗高蛋白，高颜值的健康沙拉了吗？