怎么样呵护我们的眼睛

1、最基本的保护，首先是对眼睛的保护，不要让眼睛近视。

2、不要长期对着手机和电脑看，这样眼睛会感觉到异常的疲劳。

3、平时可以对眼睛进行基本的护理，比如用护眼的霜对眼睛进行按摩。

4、晚上睡觉时，不要在强光灯下长时间看书。

5、不要躲在被子里看手机，很容易损坏眼睛。

6、有时间对眼睛做一下基本的按摩，对眼睛进行基础的保养。