山药莲子黑米粥的做法，爱养生的你还不进来看看！

 时间：2024-10-12 04:16:27

1、黑米淘洗干净后浸泡10小时洗净

山药莲子黑米粥的做法，爱养生的你还不进来看看！

3、把山药去皮切成滚刀块后加入炖盅

山药莲子黑米粥的做法，爱养生的你还不进来看看！

5、炖锅通电一个半小时

山药莲子黑米粥的做法，爱养生的你还不进来看看！
  • 南瓜的养生做法
  • 养生食补贝贝南瓜绣球馒头的做法
  • 萝卜的几种养生做法
  • 食补养生土豆青椒洋葱炒牛肉的做法
  • 养生食补南瓜红豆卷的做法
    • 热门搜索
    绛怎么读 炒米粉的家常做法 港式奶茶的做法 海胆的做法 黑米粥的做法 兔肉的做法 哈尔滨红肠做法 冬瓜汤做法 简单小吃的做法100种 qq被冻结了怎么样才可以解冻