如何自制美味减脂素菜?

 时间:2026-04-25 21:14:05

1、首先将木耳提前泡发,再和花菜一起焯水,煮一分钟捞出

如何自制美味减脂素菜?

2、起锅烧油,炒两个鸡蛋盛出备用,锅留底油,炒香蒜末,下西红柿炒出汁

如何自制美味减脂素菜?

3、接着下花菜和木耳,加盐、蚝油和生抽调味,再倒入炒好的鸡蛋,大火翻炒均匀,最后撒上葱段即可

如何自制美味减脂素菜?

  • 健身房如何减脂的
  • 如何自制美味好吃的红薯酸奶减脂餐
  • 减脂餐:自制虾丸
  • 美味减脂早餐
  • 如何自制酸甜快速减脂茶?
  • 热门搜索
    美食的做法 麻辣鳕鱼的家常做法 体脂率怎么计算 微信拍一拍怎么设置 老鼠怎么画 面疙瘩汤的做法 土豆红烧肉的做法 呼叫转移怎么取消 笋的做法 寥怎么读