谁知道浑身乏力嗜睡的原因？能吃百乐眠吗？

老公跟我说，他晚上总爱做梦，最近上班时总是感到浑身软绵绵的，还老想睡觉。

方法/步骤

你好，根据你的描述以及我的经验判断，您丈夫白天浑身乏力嗜睡的原因，很可能是晚上的睡眠出了问题。

因为失眠患者一般白天的注意力都不集中，而且有明显的疲劳感和过度嗜睡的表现。

所以，浑身乏力嗜睡是标，睡眠问题才是本。

中医理论认为，阴虚火旺是多梦、醒后乏力的主要发病机制，只有先调理好人体阴阳平衡，才能拥有一个好睡眠。

睡眠质量提高了，白天浑身乏力嗜睡的问题也就迎刃而解。