1、其实是可以的，但是只是祛湿的作用。
2、生姜涂与脚底板可以有效促进血液循环，暖化四肢，还可以减肥瘦身。
3、若能连续七天将生姜涂在脚底的话，对于祛湿也是有着不错的效果。
4、这对于身体健康有着很大的影响，会使得身体出现这样或那样的情况，比如说便秘或者肥胖。
5、凡属阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者，都不宜长期食用生姜
6、不要去皮。有些人吃姜喜欢削皮，这样做不能发挥姜的整体功效。鲜姜洗干净后即可切丝分片。
7、不要吃腐烂生姜。腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质，可使肝细胞变性坏死，诱发肝癌、食道癌等。那种“烂姜不烂味”的说法是不科学的。
