减脂餐~超级刷油汤

 时间:2026-04-24 13:09:02

1、香菜洗净、黄瓜切片、干海带丝冷水泡发备用。

减脂餐~超级刷油汤

2、烧一锅水,水开后放入冻豆腐(没有冻豆腐,老豆腐也可以)

减脂餐~超级刷油汤

3、再放海带、黄瓜片煮5分钟。(黄瓜生吃都可以,所以黄瓜可以稍后放)

减脂餐~超级刷油汤

4、加入盐、白胡椒粉。

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5、最后放一把香菜再煮一分钟。

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6、完成,掉秤的速度超乎你想象。

减脂餐~超级刷油汤

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