花生米拌红根菠菜

 时间:2026-02-14 12:36:29

1、首先备齐所有拌菜的食材。

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2、红椒切丁,香菜切段。

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3、把花生米放入锅中,炒熟后盛出后去皮。

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4、另起锅倒入适量的清水烧开,放入少许盐和几滴食用油,把菠菜焯至变色断生关火。

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5、把焯烫眠三的菠菜用刀切成小段。

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6、大蒜去皮后,用捣蒜器捣成蒜泥。没施

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7、把捣好的蒜泥放入碗中,先倒入常距哄米醋。

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8、再放入生抽调味调色。

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9、再加入盐和白糖。

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10、最后加入芝麻油。

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11、放入切丁的红椒和香菜段,搅拌均匀即可。

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12、把菠菜放入盆中,加入去皮的花生米。

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13、倒入搅拌好的调料汁。

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14、勺子混合搅拌均匀即可,把拌好的菠菜,放入盘中,撒上白芝麻即可享用了。

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