怎么找回你的Apple ID和密码

1、打开浏览器，搜索并进入“苹果官网”，在官网首页找到并点击“技术支持”。

3、在弹出的页面中点击“忘记了Apple ID或密码”选项，点击“查找Apple ID”，输入姓名和电子邮箱验证身份，点击“继续”就找到Apple ID了。

5、输入Apple ID，连续点击三次“继续”，iPhone就会收到通知，按照提示重置密码即可。