调脾胃——芹香拌莲藕

 时间:2026-02-14 03:54:31

1、1.芹菜洗净,将叶与梗择开,梗切寸段,莲藕洗净去皮切不规则块;

2、2.烧水,水沸后调入少许盐放莲藕块煮5-8分钟,捞出过冷水,沥干,装盘;

3、3.用焯莲藕的水再将芹菜焯烫一下,时间一定要短,稍过水即可,取出过冷水,装盘;

4、4.将调味料用一个小碗调和好,味汁酸辣略甜为好;

5、5.将调好的味汁倒在菜上,拌匀即可。

  • 鸡肉土豆香菇的做法
  • 手把手教你做最实用的养生糖果——麻油姜糖
  • 如何炸出外酥内嫩的豆腐丸子?
  • 健康养生佳品芹菜炒苦瓜的做法
  • 羊肉豆腐白菜做法
  • 热门搜索
    玻璃材质怎么调 宜昌旅游景点介绍 信用卡的利息怎么算 孕妇可以吃哪些零食 曲阜旅游攻略 内蒙古旅游 成都周边旅游景点大全 笔记本怎么清理灰尘 初三厌学怎么办 高洁丝卫生巾怎么样