空腹喝豆浆的危害

　1.豆浆性质偏寒，消化不良、的人，最好少喝豆浆。腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。

　　2.豆浆里不能加红糖。

　　3.有人喜欢用暖瓶装豆浆来保温，

　　4.由于豆浆是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，且属于寒性食物，虚寒体质者都不适宜饮用豆浆。

　　5.豆浆不但必须要煮开，而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖。

　　6.豆浆不要与红霉素等抗生素一起服用。

　　7.常喝豆浆注意补锌，长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。