红豆花生燕麦粥

 时间:2026-04-23 00:05:17

1、红豆60克洗干净沥水备用

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2、花生米30克,洗干净沥水备用

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3、燕麦米20克,洗干净沥水备用

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4、枸杞十克。洗干净泛此沥水备用

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5、大枣6克,洗干净沥水备用

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6、糯米50克,洗干净沥水,如同其它食材一起称蚂放入锅内

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7、加入1000克冷水

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8、加入30克冰糖

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9、放电压力锅中,按粥键,大约40分钟,之后保温耻宋匠两小时

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10、补气养血的红枣花生燕麦粥好了,味道非常好

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