简单有效的免药物免运动减肥方法

1、1，把榨汁机，水果刀清理干净，纱布一定要经过消毒

2、2，将橘皮放入榨汁机中榨汁，用水果刀将洋葱切成末状

3、3，把榨好的汁和洋葱末一起放入蒸锅中，大约十分钟

4、4，取出，即食。也可根据自己的口味放调味剂。