1、首先我们要辨别清楚究竟是恶露还是月经。恶露分为三个阶段，第一阶段是红色恶露，表现为红色血液，一般持续一周；第二个阶段是浆性恶露，表现为浅红色或粉色，一般持10天左右；第三个阶段是白色恶露，持续3周左右，表现为干净，粘稠，色泽较白。正常的恶露有些血腥味，但是不臭。而月经一般是在白色恶露完了之后间隔一段时间又出血则是产后第一次月经。一般持续7到10天。不过产后第一次月经量会比较多。
3、分娩后，建议妈妈们要进行相应的检查，检查胎盘、胎膜是否完全。另外最好是进行母乳喂养，因为母乳喂养会分泌的泌乳素会促进子宫恢复和恶露排出。
5、产后出现恶露是每位产妇都要面临的一个问题，对于产后恶露每个产妇都要摆正好心态
