1、做出献血决定之前，如果没有特别专业的判断方法，至少试图确认一下自己是否足够健康和适合去做这件事情了。如果自己工作一直很忙，显然去献血是有点冒险的行为。如果原本身体就一直不好，去献血也显得很不恰当。
2、带好相关的证件。血液采集人员会所要相关证件登记的。
3、乘车到南京路步行街（人民广场附近），那里有一个常年的献血车。
4、携带证件上车后填写以下表格，初步做一个体检，确认可以献血后，就可以选择献血的量了。
（时间不会很长，一般也就在1个小时以内就结束了）
5、献血结束后，要及时补充营养，注意休息。
（个人感觉，是会比平时更疲劳一些。当然也可能是个人心理因素。）
