哺乳期能吃苤蓝吗

1、哺乳期能吃吗？能吃苤蓝营养价值高，口感清爽，能增加哺乳期妈妈的食欲，提高免疫力，还能提高乳汁质量。

3、中医认为，其性凉，不适合脾胃虚寒者，建议哺乳期妈妈根据自身体质适量食用。

5、刚开始添加辅食，要给宝宝吃泥状食物，方便咀嚼吞咽。