田园干果全麦螺旋面

1、准备食材（青豆提前解冻）

2、彩椒洗净切丝

3、烧一锅开水，放入全麦螺旋面，橄榄油，食用盐煮熟

4、捞出煮熟的全麦螺旋面放入凉水中，防止螺旋面粘连使面更Q弹

5、青豆焯水一下捞出沥干

6、平底锅倒入橄榄油，放入青豆和彩椒丝，放入适量盐翻炒

7、加入核桃仁、扁桃仁、扁桃条继续翻炒均匀

8、加入煮熟的全麦螺旋面，翻炒几下

9、煮一锅沸水，将cook100意大利面酱连袋加热3分钟

10、加热好的cook100意大利面酱直接浇在田园干果螺旋面上

11、热食味道非常好哟