9-11个月辅食:菠菜鳕鱼粥

 时间:2026-05-03 08:21:42

1、菠菜焯水,中火煮至变软,切碎

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2、菠菜和鳕鱼一起,用无盐蔬菜汤,中火煮至熟透

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3、倒入五倍粥,研磨至合适的性状

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