炒板筋(超简单好吃的肉肉)

 时间:2026-04-22 07:55:14

1、 姜切丝,板筋切小条状,像筷子那么粗,蒜苗切段,板筋用芡粉腌制。

炒板筋(超简单好吃的肉肉)

2、 锅里放油,把板筋爆半熟。 盛出来备用。

炒板筋(超简单好吃的肉肉)

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3、 锅里放油,爆香糟辣椒,放一勺白糖。 然后放蒜苗。

炒板筋(超简单好吃的肉肉)

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4、 放爆过的板筋,炒90秒,关火放盐出锅。装盘即可~~!我觉得这个菜酸酸甜甜的,特别适合初期和中期怀孕的朋友,有空可以自己在家试试。

炒板筋(超简单好吃的肉肉)

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